上り坂
がんばっても、できる気がしない。
バランスよくやっていたら、数学を勉強する時間がない
とても苦しくなるときがあると思います
でも、
苦しいのは、今が上り坂だからです
その一歩一歩が上へとつながっているのが
今だから苦しいのです
ひとりで勉強していても
ひとりではありません
がんばろう！
そして、自分を信じよう
睡魔と上手につきあおう
勉強中にどうしても眠くなるときありますよね
負けずにがんばりたいけど、どうしても眠くなったら
１５分間の仮眠
が効果的です
それ以上長いと深い眠り（ノンレム睡眠）についてしまうので、
その直前に起きるのがポイントです
１５分でその手前まで眠れますので
結構すっきりします
目覚ましをセットして、
１５分思いっきり本気で寝て下さい
私は大人になった今でも実践しています
こちらにも受験情報がたくさん掲載されています
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