アロマで集中

勉強に集中するためにアロマオイルを使ってみたりしますか？

医療的効果を述べると法律違反なので、

「効果が期待される」という話し方になります。

専門的になりすぎると難しくなるので、おおざっぱな選び方を紹介させていただきます。

集中力を高めたり、リフレッシュしたいときはやはり

柑橘系

でしょう。

レモン、グレープフルーツ、ベルガモットなどです。

ペパーミントと合わせるのが私は好きです。

もう一つ

クリスマスに向けて

フランキンセンス（乳香）

をお勧めします。

イエスが誕生したときに捧げられたらものが

黄金・乳香・没薬

といわれています。

受験勉強しながら、香りでクリスマスを祝うのはいかがでしょう。

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