GWを上手にすごして五月病を予防する - 左京先生の大学入試に向けて三者面談室

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いよいよ令和元年

日本中がなんともいえない緊張感であったり

わくわく感があったり

元日を迎えるのとはまた違った

新しいエネルギーを感じます

同時に、5月のスタートです

10連休のGW

大人も子供も

五月病への影響は大丈夫でしょうか

まだ、GWの前半ですが

ついついイベントを詰め込みすぎてしないかを

見直してみましょう

部活に打ち込む大切さは前回伝えましたが

疲れもほどよく蓄積されていることを計算しておきましょう

4月+いつもより長いGW

GW明けにどっと体調を崩して

ダウンしたり、

五月病になってしまはないようには気をつけたいです

GWといいながらも仕事をし

家族サービスをし

ちょっと豪華な食事をして

前半にしてすでに疲労が見え始めてきました・・・

大人も五月病に対する事前予防をしておきましょう

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