週末は,天気予報通りに冷え込みました。 寒くなるとついやってしまうのが,こたつでの勉強。 このときの姿勢が後々,響いてくることがあります。 うつぶせ(こたつむり)になる: かなり腰に負担がかかります。 床に座る: 背筋が伸びていれば良いのですが…
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